Folkhälsoutskottet 12 juni 2012

Det är intressant att se hur den unga moderaten Oliver Rosengren beskriver gårdagens möte i folkhälsutskottet inom landstinget Kronoberg i sitt inlägg Folkhälsoutskottet = Träning i självdisciplin.

Han och jag delar inte så många åsikter, men jag har gjort samma reflektion både här och på andra ställen som han gör, att man som politiker i bland är mer en del av den nämnd eller liknande man sitter i än en partipolitiker av ett specifikt parti. Det hade jag aldrig insett innan jag blev aktiv själv.

Det är inte bara så att jag ogillar det, för någonstans gäller det ju att gemensamt försöka föra det område man hanterar framåt mot något bättre och breda politiska lösningar är bättre än motsatsen.

Jag delar även delvis hans åsikt om att en fixering vid ett enda intresse inte nödvändigtvis måste vara värre om det handlar om datorer, än om det handlar om t ex fotboll. Han nämnde vid något tillfälle att det kan vara en generationsfråga om varför man ser med skepsis på just datorrelaterade saker som människor ägnar många timmar åt.

Lite som om man för 100 år sen ansåg att det inte kunde vara nyttigt läsa för mycket...

Naturligtvis är inget för nyttigt att göra i för hög grad och begreppet träningsnarkoman känner vi alla till.

Rosengren skriver vidare bland annat följande (där undertecknad är vänsterpartisten som nämns):

I Landstinget är vi (Alliansen) i majoritet, vilket gör att man hade kunnat ha större förhoppningar om folkhälsopolitiken, eller kanske snarare avsaknaden av densamma, än vad som i verkligheten kommer fram. Ett exempel, som faktiskt är en smula skrämmande, var under diskussionen om "kultur på recept" under dagens sammanträde. Utskottet var positiva till detta högst oklara koncept. Plötsligt påpekar vänsterpartiets ledamot att han är "förvånad över att majoriteten vill använda den här metoden när den inte är evidensbaserad", det mumlades bort och svaret blev något i stil med "det funkar, det är mycket som inte är helt evidensbaserat här i världen". Ni förstår kanske varför det är en övning i självdisciplin...

Å andra sidan verkar han vilja vara moderat, och att döma av det moderata partiet inom landstinget Kronoberg så förväntas du att följa partipiskan och vara för kultur på recept...

Själv tycker jag som sagt om det men tycker det är ett hån att här gå med på saker utan vetenskaplig evidens, när man vid Klimatvård som Susanne Frank hånade vid sista landstingsfullmäktige hänvisar till att det inte är bevisbart att det är det bästa.

Däremot tror jag att Kultur på recept mycket väl kan vara givande, inte minst för de med psykiska diagnoser. Men evidensbaserat är det inte, ännu.


Inga helt anonyma kommentarer släpps igenom!

Silverratten 2012

Vi var en kort stund och tittade på Silverratten tidigare den här månaden och det blev några bilder tagna under den stunden vi var strax utanför Liatorp, i Regnhult.

Ytterligare några bilder finns på min Facebooksida.


Inga helt anonyma kommentarer släpps igenom!

Ny motion - Elljusspår i Liatorp

Vänsterpartiet Älmhults hemsida innehåller En ny motion om elljusspår i Liatorp. Läs den där.


Inga helt anonyma kommentarer släpps igenom!

Viktigt och modigt av Sjöberg!

Det är både viktigt och modigt att kända människor som varit utsatta för övergrepp väljer att stiga fram och tala om vad de har varit med om, som nu Patrik Sjöberg gör i och med att han har gjort offentligt att han varit utsatt för övergrepp av sin styvfar och tränare.

Det kan mycket väl fungera som katalysator, inte bara för enskilda människor som är, eller varit, utsatta för övergrepp. Det kan också öppna upp för en bredare diskussion kring utnyttjandet av andra människor, inte minst ungdomar, i alla andra situationer också.

Att, som Sjöberg säger på flera ställen, människor som har ett onaturligt intresse för barn och unga söker sig till idrottsföreningar med ungdomsverksamhet betvivlar jag inte alls.

Jag är väl medveten om att det är ett trubbigt redskap att använda sig av att få göra sökningar i brottsregister när det gäller anställningar till vissa typer av jobb. Men ska man, med hänsyn till barnen, få göra det där, så är det en självklarhet att få göra det i andra sammanhang där det finns många ungdomar som är i beroendeställning av vuxna.

Att jag tycker det är trubbigt beror på att man enbart hitta dömda personer, vilket gör att t ex Sjöbergs styvfar och tränare, som jag förstått det, inte hade hittats ändå.

Dessutom är jag av åsikten att dömda människor som så alltid ska ha en andra chans, men att det likväl är vettigt att en dömd pedofil inte få vistas själv bland barn eller att någon med flera domar om ekonomiska oegentligheter inte ska sättas att ta hand om en förenings ekonomi.

Det är något som riksidrottsförbundet har drivit ska vara möjligt, men som regeringen inte har varken besvarat eller agerat kring på 1,5 år, och med tanke på Beatrice Asks negativa svar så kommer det inte att komma heller, oavsett vad Reinfeldt försöker säga för att släta över.

Värdegrundsfrågor både bör och är något som idrottsföreningar ska ägna sig åt, i synnerhet om de uppbär någon form av skattefinansierat bidrag. Det är bara synd att regeringen är så ointresserade av att se till att de får en möjlighet att driva den här typen av frågor...

Till sist kan jag lägga till att jag är glad att Patrik Sjöberg är en vuxen och välkänd man och får fler andra vuxna män att bekräfta det han påstår. Tyvärr är jag övertygad om att om han varit en kille eller tjej i början av tonåren, eller ännu yngre, så hade det höjts fler tvivlande röster, som ifrågasatt vad han påstår.

De som hävdar att de varit utsatta för övergrepp utan att ha varit det är oerhört få och det stora mörkertalet ligger i de som inget vågar säga alls. Det hoppas jag kan minska tack vare Sjöberg.

Notabelt är också att Sjöberg ansetts vara en strulpelle på många sätt, men det här kan mycket väl vara en förklaring till hans agerande, precis som för många andra yngre "struliga" människors sätt.

Uppdaterat Läser man vidare om vad en tidigare elitsimmerska varit med om, så undrar man över vuxenvärlden som inte ens kan reagera på ett vettigt sätt när hon berättar om vad hon varit med om?

media ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab svd svd svd svd svd svd svd svd svd svd svd svd dn dn dn dn dn dn dn hd hd hd hd hd hd hd hd gp gp gp gp gp skd exp

Inga helt anonyma kommentarer släpps igenom!

Bra om utbildningspolitiken!

Att utbildning är viktigt tror jag alla är överens om.

Men jag är betydligt mer osäker på om hur tidigt man behöver specialklasser i skolan.

En av de som på gymnasiet läste konstaterar några år senare att det är för tidigt i högstadiet att börja med specialinriktning, eftersom det finns så mycket annat som är viktigt då och att det är för tidigt att flytta hemifrån som 13-åring.

Det finns många goda analogier att göra med idrottsvärlden, där man under de senaste årtiondena konstaterat att det inte är bra med för tidig specialisering och där det inte är bra med för tidiga elitsatsningar.

Det vore betydligt mer givande att lägga ner kraft på att fånga upp de, via komvux och yrkesutbildningar som regeringen skurit ned på sen första dagen vid makten, som efter ett antal år insett att de hamnat fel i utbildningar eller yrkeslivet av flera olika anledningar, inklusive hälsoskäl.

Så här långt har det mer från Björklunds sida handlat om krav på betyg från låga åldrar, mot all vetenskap, och förbud mot kepsar, som om det påverkar skolans förmåga att lära ut i någon högre grad...

En professor i sociologi ger ett antal bra tips för en ny och bättre kunskapspolitik i sin debattartikel Ny kunskapspolitik för vänstern i fem punkter:

1. Återförstatliga skolan. Medge att kommunaliseringen var ett misstag. Skolan utbildar för en nationell arbetsmarknad och högre utbildning. Det finns inget egenvärde i lokala variationer.

2. Stoppa vinstuttagen i skolsektorn. Överskott ska återinvesteras i verksamheten. Det är helt orimligt att knappa skattepengar används för att berika skolkoncernernas ägare.

3. Förstärk den avancerade yrkesutbildningen. Här finns en god arbetsmarknad och bra jobb. Fokus på akademiskt kunnande får inte leda till att de kvalificerade arbetaryrkena negligeras.

4. Återupprätta vuxenutbildningen. Det ska alltid finnas en chans till för den som vill byta bana och börja läsa. De val man gör i tidiga tonår ska inte bestämma ens framtid.

5. Återställ finansieringen av högskoleutbildningen. Det skulle generellt öka kvaliteten, men vara särskilt betydelsefullt för dem som kommer ur icke-akademiska hem.

Det går att se på det danska systemet med friskolor där vinstuttag är förbjudet och har ett bättre fungerande system än i Sverige, som ett exempel.

Jag är möjligen tveksam till hur mycket skillnad återförstatligandet av skolan gör, men jag är beredd att testa det också, av just de argumenten som framförs, i synnerhet eftersom dagens människor, inte minst ungdomar, är så oerhört rörliga geografiskt sett.

Uppdaterat Ännu bättre blir det i En förolämpning mot barnen - Så sänkte skolan kraven på läskunnighet

Media dn smp ab ab ab svd svd svd gp skd skd  exp exp dn


Inga helt anonyma kommentarer släpps igenom!

Grattis till elitserien Växjö!

Senast igår så förklarade jag för partikamrat Birgitta om hur mycket idrottsintresse jag tappat under de senaste tio åren, dock främst fotboll, även om hockeyintresset har avtagit radikalt också.

Men jag tycker definitivt att det är skitkul att se Växjö Lakers i elitserien i hockey i nästa säsong. Det menar jag dessutom, trots att jag var kritisk mot Lakers behandling mot damlaget och kanske främst för att jag i första hand är inte bara AIK-fan, utan till och med ännu mer Troja-fan och glad över att slippa vara nervös över att de inte skulle klara sig kvar i allsvenskan.

Jag tror mycket väl att det kan bli ett bra lyft på många sätt och ge bra reklam för kommunen och kanske regionen i övrigt, samt att jag tycker både laget och fansen är värda det.

Så jag säger det igen: Grattis!

media ab ab ab ab ab svd svd dn dn dn smp smp smp smp smp smp smp smp smp smp smp smp exp exp exp hd gp


Inga helt anonyma kommentarer släpps igenom!

Kvinnodagen den 8 mars behövs även år 2011

Även om det ibland framförs att landet är det mest jämställda i världen så finns det fortfarande mer att kämpa för både här och i övriga världen, för att få ett mer jämlikt och jämställt samhälle.

Jämställdheten svag i EU är ett bra inlägg från den alltid lysande Eva-Britt Svensson, som jag skrev om igår i EU:s företräden farligt för Sverige och i Årskonferens för Vänsterpartiet Kronoberg 2011, som tydliggör att det finns mycket mer att göra.

En typiskt exempel är hur det satsas annorlunda beroende på om det är en manligt- eller kvinnligt dominerad idrott, som idag på kvinnodagen exemplifieras mycket tydligt med att Växjö Lakers damhockeylag inte får kvala vidare mot  högsta serien, trots att de sportsligt är i hamn för att göra det.

Naturligtvis är det pengar som saknas och jag tycker verkligen att i den mån klubben uppbär några kommunala bidrag, så ska de dras in.

Det är ett lokalt och tydligt exempel på orättvisor mot kvinnor.

Naturligtvis finns det betydligt värre saker än hockeykvinnor som behandlas orättvist, som att även kvinnor i Sverige dödas idag av sina män eller att landets värsta våldtäktsman äntligen befinner sig i domstol, så krävs det agerande även på det lilla planet, för att i det stora hela höja kvinnors värde.

Det behövs ett samhälle som står upp för kvinnor, inte bara när det gäller rättsamhällets agerande,  utan på alla plan och alla dagar under året.

Media smp smp smp smp smp smp svd svd svd svd svd svd dn dn dn gp gp gp gp gp gp gp dag skd hd hd hd hd hd exp exp dag skd skd skd ab ab ab ab ab ab ab


Inga helt anonyma kommentarer släpps igenom!

Utbildning och kompetens prioriteras inte

Jag skrev för några dagar sen om Ett värre genusexperiment sker dagligen, om att män får fördelar framför kvinnor och män i många yrken. 


En bekräftelse på det hittar jag i Kompetens inte viktigast när sportchef utses, utan istället är det den som Det går att konstatera att inte ens när det i princip bara är svenska män, som är potentiella att anställa som sportchefer i diverse större fotbolls- och hockeyklubbar, verkar vara så att det är den som är mest lämpad som får jobbet.

Varför sitter Håkan Mild i IFK Göteborg och Håkan Loob i Färjestad på sina chefsstolar? Finns det strategi bakom eller är de bara namn, frågade sig eleverna.
De valde att kartlägga hur rekryteringsprocessen går till och besökte sju elitklubbar, två i elitserien och en i allsvenskan i ishockey samt två i allsvenskan och två i superettan i fotboll.
Resultatet av studien var inte oväntad. En av sju sportchefer i klubbarna hade en akademisk utbildning.
– De viktigaste kvalifikationerna för jobbet var ekonomin ansåg fem intervjuade, men ändå hade bara en sportchef ekonomisk utbildning. Det tyder på en dubbelmoral. Klubbledarna ansåg den idrottsliga erfarenheten som tyngst med tanke på att sportchefen ska vara klubbens ansikte utåt, berättade Christian och Johan.
Studien fann att det fanns ingen strategi bakom rekryteringsprocessen. Det handlar om speciella fall för jämnan vid anställningarna.

Hur blir det då när det är ett jobb där det finns fler kvinnor och/eller invandrare? Det lär inte vara någon risk att kompetensen är det enda som gäller den gången heller, när man så tydligt väljer bort människor med utbildning i de här fallen.

Media exp



Inga helt anonyma kommentarer släpps igenom!

Låt unga slippa press även i skolan

Jag läser en utmärkt debattartikel om hur man bör Låt unga idrotta utan press, som visar att unga gärna stannar kvar i idrottsvärlden om de slipper pressen att vara bäst.

Frågan är, och den har jag ställt mer än en gång, varför det idrottsliga livet för barn och unga går mer och mer mot att man ska låta alla få vara med oavsett deras förmåga, och att de ska slippa slås ut tidigt på grund av elitisering och för hårda krav, samtidigt som man mot barn i samma åldrar går i motsatt håll i skolvärlden med fler test och tidigare betyg och kategorisering?

Det går inte ihop sig någonstans och med den skolministern vi har lär det aldrig förändras heller...


Inga helt anonyma kommentarer släpps igenom!

Äntligen ett steg framåt mot läktarvåldet

Jag har flera gånger förut efterlyst att fotbollsklubbarna, som tjänar stora pengar, får betala polisen och övriga samhällsnyttiga funktioners kostnader som uppstår vid fotbollsmatcher.

Enligt en dom i kammarrätten idag så verkar det nu vara möjligt att göra det.

Är det, som påstås i artikeln, så att det inte går att göra pengar på fotboll idag, trots bolagiseringen och att det inte handlar om idéel verksamhet som i mindre klubbar så utgår jag ifrån att man kan förändra sitt tänkande kring säkerheten och få bort huliganismens verkningar.

Uppdaterat Lustigt nog så tycker inte Smålandspostens ledarsida om förslaget. Jag trodde att det skulle tilltala den annars så på skattepengar besparingsbenägna ledarsidan skull jubla åt ett förslag som sparar skattepengar?

Mer media smp skd


Inga helt anonyma kommentarer släpps igenom!

En fantastisk vinter!

Jag är visserligen lite trött på vintern och på att skotta snö, i synnerhet så här tidigt på året.

Men det är fantastiskt vackert ute i skog och mark, även om man får pulsa som en idiot vissa sträckor när snödjupet närmar sig en halvmeter på några av de mindre skogsvägar och stigar som jag använder för att springa på.

I slutändan är bara själva naturupplevelsen värd all möda det tar att springa de dryga 13 kilometrarna på 15-20 minuter längre tid än annars.

Inga helt anonyma kommentarer släpps igenom!

Vissa tror att de är tuffa...

Vissa tror att de är tuffa, som de som sprang tjurruset igår utanför Stockholm.

Och bilderna ser säkert tuffa ut för medelsvensson...

Men så där ser ju nästan alla vanliga orienteringar ut, i synnerhet när jag lyft på benen ännu sämre än jag brukar... (i vart fall när jag i vanlig ordning sprungit fel långt åt h-vete... :) )

Mer media SvD:s Maratonbloggen svd


Inga helt anonyma kommentarer släpps igenom!

Två bra artiklar i tidningen

Den ena lokaltidningen, Smålandsposten, har två bra artiklar online just nu som berör mig på ett eller annat sätt.


Dels den om Naturpasset i Älmhult, som är ett lysande sätt att tillbringa några timmar av semestern eller någon annan ledig tid på i skogen. Läs mer på Naturpassets hemsida, eftersom det finns över i princip hela landet.


Den andra är intervjun med vänsterpartisten Lisa från Älmhult som är precis som jag rätt ny i politiken som jag tycker är en klar tillgång för partiet!


Inga helt anonyma kommentarer släpps igenom!

Annonser från BloggPartner

Sömn

Det är alltid lite svårt att veta på hur stort allvar man ska ta diverse larmrapporter som kommer ut i medierna med ojämna mellanrum.


Som den senaste så handlar om att sju timmar är magisk gräns för sömn, och att över 9 timmar och under 5 timmar löper risk att utveckla diverse hjärt- och kärlsjukdomar.


Nu ägnar jag mig visserligen åt Kardiovaskulär träning (Ordet kardiovaskulär var jag tvungen att slå upp efter att ha sett det i artikeln jag länkade till :) ) i relativt hög utsträckning tack vare löpträningen, som normalt sett är på sträckor mellan 10 och 15 km per gång ett par tre gånger i veckan (+ eventuella tävlingar på helgerna), så jag hoppas på viss kompensation från det hållet.


Nu sover jag visserligen normalt sett rätt jämt 6 timmar per natt, sällan över men åtminstone några nätter per månad under 5 timmar, så jag hoppas att det inte blir värre. Men jag måste säga att jag känner mig konstant trött och lätt sliten efter så lite sömn, och det retar mig att absolut ingen kan komma på anledningen till de faktumen. Det spelar ingen roll hur mitt liv ser ut i övrigt,  hur jag mår i övrigt eller hur jag tränar, eller inte tränar eller vad jag äter och dricker.


De få gånger jag av egen kraft sover 7-8 timmar märker jag definitivt av att det går att vara piggare än vad jag är och det vore defintivt trevligt att få vara oftare än några gånger om året...


Mer media gp svd dn dn ab ab ab


Inga helt anonyma kommentarer släpps igenom!

Annonser från BloggPartner

Sd skapar det de själva angriper

Det är skönt att se att fler än jag konstaterar att burkaförbud är lika illa som burkaplikt, precis som jag skrev för ett tag sen i Varför inte hylla religionsfriheten? och Beklämmande förbud i Frankrike.

Rubriken på artikeln om sd i dagens Dagen, Sd skapar själva det de angriper är oerhört träffande i det här sammanhanget och påståendet att de värderar kärnfamiljen högt stämmer bara delvis, för det gäller naturligtvis att kärnfamiljen är svensk...

Att de själva skapar det de säger vara emot är tydligt med burkaförbudet eftersom de är emot det demokratiska beslutat att själv få bestämma vad för klädsel man ska ha på sig.

Jag själv tycker att alla sd:are skulle tvingas ha dumstrut på sig, så att man fick se dem på ett tidigt stadie, så att man kan gå långa rundor förbi dem för att slippa riskera komma nära deras hat.

Tvärtemot vad sd:s teorier går ut på så är vill alla olika, och vi kan alla förändra oss, om vi får möjligheterna till det.

Själv läser jag den fina berättelsen om Benka som springer för framtiden och konstaterar att han inte sprungit för någon framtid alls om sd varit vid makten i Sverige idag, utan istället hade risken varit ännu större för ännu fler fattiga barn, istället för en udda marathonsatsning i Stockholmsförort.


Inga helt anonyma kommentarer släpps igenom!

Annonser från BloggPartner

Måtte jag slå honom i alla fall...

Jag hade helt missat att Anders Borg, ni vet finansministern, hade ett förflutet som orienterare.

O-ringen har onekligen levt, i min ögon, lite i medieskugga från de nationella medierna (vissa lokala medier är dock oerhört duktiga, inte minst där o-ringen tävlingarna brukar gå) och det är nog en god tanke att bjuda in kända människor, som Anders Borg. Oavsett om de springer eller inte, så blir det något för media att ta upp.

Dessutom verkar det som om Anders Borg kommer att delta under söndagens tävlingar.

Själv är jag ju inte känd nog, knappt ens på det lokala planet, för att få några vip-inbjudningar.

Men skulle jag och Borg hamna i samma klass så ska jag göra vad jag kan för att inte hamna bakom och kunna konstatera att jag är bättre än finansministern :)

Mer media na mn


Inga helt anonyma kommentarer släpps igenom!

Annonser från BloggPartner

Jag gjorde ett misstag igår...

Jag gjorde ett misstag igår. Jag såg VM-finalen, där Spanien blev världsmästare.

Jag tycker det är obegripligt dels att jag en gång tyckte fotboll var fantastiskt roligt att titta på (att spela det däremot är fortfarande kul, de få gånger jag gör det) och det är än mer obegripligt att så många andra tycker det är intressant.

Nu tror jag i och för sig att matchen igår, i vart fall inte när jag började se den från andra halvleken och en dryg halvtimme framåt, går att klassa som en bra match. Snarare en ful och lite böljande match, som var långtråkig och fylld med gula kort.

Så jag somnade helt sonika ifrån den för att vakna upp till åska och insikten att det var dags för förlängning som knappast var värd att offra sambons gamla tv för att få se.

Nu höll jag, trots kritiken, på Holland men i vanlig ordning så var det som det första fotbolls-VM jag minns jag såg, det från 1978 mellan Argentina och Holland, att jag höll på fel lag.

Några få ljuspunkter gick dock att se, att det var en final med lag som aldrig vunnit VM, vilket gjorde att det någonstans skulle bli en rättvis segrare, eftersom båda länderna varit bland toppnationerna i fotboll under lång tid.

Några positiva saker finns dock, utöver det rent sportsliga, att säga om VM i Sydafrika.

Trots alla farhågor om att vara klar i tid och om säkerheten så har, så vitt jag vet, det mesta fungerat mycket bättre än kritikerna trodde från början.

Förhoppningsvis kan dessutom VM ha förändrat mytbilderna av Afrika, och kanske främst Sydafrika. Dock gör DN:s ledarsida det lite lätt för sig eftersom skillnaderna mellan de som har och de som inte har är extremt stora i kontinentens flesta länder. Även om de vänsterstyrda länderna och experimenten som funnits tidigare inte fungerat väl alls, så är det bara att konstatera att det inte fungerar bra med motsatsen heller...

Vad det gäller Sydafrika mer specifik så är det, som Sydsvenskans ledarsida säger i Festen kan fortsätta, fortfarande ett land med mycket korruption, stora klyftor och hög andel hiv-smittade som får lite eller ingen hjälp.

Kritiken finns mot att ett så fattigt land lagt så mycket pengar på ett fotbolls-VM, istället för viktigare saker bland alla brister.

Men jag hörde dock på radions nyheter när jag åt frukost, att det tycks som om inkomsterna som VM:et inbringat betalat alla kostnader den medfört och då tycker jag det kan vara värt det hela ändå, och kanske ge ett fattigt land mer av både självförtroende och inkomster på lite sikt.

Mer media ab ab ab svd svd svd dn dn dn sds sds exp exp exp exp exp exp


Inga helt anonyma kommentarer släpps igenom!

Annonser från BloggPartner

Då är jag hellre långsammare...

Jag noterar att Expressen skriver om spring mindre och bli snabbare.

Lösningen är självfallet intervallträning...

Jag har bara testat det ett par tre gånger, om jag inte minns fel så var det inför Broloppet i Malmö 2004, som är en halvmara på lite drygt 21 km.

Jag har verkligen inte en aning om hur andra kan fortsätta med den typen av träning för själv kände jag bara att jag drog mig för att alls träna, och hellre lät bli helt och hållet.

Det sköna enligt mig med att träna, att komma ut och röra sig och andas frisk luft och vara i skogen, försvann någonstans och det blev bara tråkigt, jobbigt och plågsamt.

Det är möjligt att jag också blivit bättre tränad om jag tränat seriös intervall, men är det inte roligt också så funkar det inte.

Det som däremot funkar, och som jag läst någon annan expert uttala sig om, är att höja tempot rejält i slutet på den längre löprundan.

Jag har något vagt minne av att det bör vara runt den sista tredjedelen av det man tränar. De gångerna jag varit vältränad nog att våga mig på något sånt, till skillnad från nu när jag inte varit helt skadefri på över 1 1/2 år, så har jag höjt tempot lite de sista kilometrarna, för att försöka springa den sista kilometern så fort som möjligt, och ha som mål att försöka springa den sista kilometern fortare än jag gjort tidigare.

Det upplevde jag funkade då och jag hoppas det inte bara var i hjärnan den förbättringen satt :)

Har jag fel så är jag mycket hellre lite långsammare, mot att jag får njuta lite mer av träningen, ty bra på allvar kommer jag aldrig att bli varken på löpning i sig eller på orientering.

Inga helt anonyma kommentarer släpps igenom!

Annonser från BloggPartner

Bedömningssporter bör dömas ut...

Efter att ha blivit "tvingad" igår av sambon att lyssna igenom schlagerfinalens två bäst placerade melodier så kvarstår bara en enda fråga, hur dåligt kommer en låt utan en tydlig refräng att placera sig i Eurovision songcontests stora final?

Salem är ingen överdriven favorit hos mig, men låten han tävlade med var långt ifrån en av de sämsta och var en låt som mycket lättare fastnade i skallen och som hade en refräng som åtminstone existerade :)

Det är som jag och många andra sagt förut, det går inte att tävla i musik, skönhet eller någon annan bedömningssport och få ett bra slutresultat. Det gäller även den svenska schlagerfestivalen...

Uppdaterat Jag konstaterar att Markus Larsson i AB konstaterar precis som jag att oddsen är goda för en "sjunkbomb" och att den internationella juryn tycker det samma.

Mer media ab ab ab ab svd svd dn dn sds kb kb exp exp exp exp exp exp exp exp hd hd hd hd hd hd skd gp

Inga helt anonyma kommentarer släpps igenom!

Vackert lopp av Brink!

Skidor har jag åkt betydligt fler i år än på många år, och jag har sett betydligt mer på sport på tv senaste veckorna än vad jag gjort på länge tack vare det nyss avslutade OS, som jag skrev innan hur gärna det fick fortsätta.

Någon slags fortsättning, i vart fall i form av en stor idrottstävling som funkar även som nöje på tv, och som igen får mig att utbrista Vilken tävling var dagens sändning av Vasaloppet.

Det är få saker som kan få mig att tycka det är kul att stirra på tv:n i fyra dryga timmar, men med Vasaloppet så fungerar det, även om det handlar om utklassningskörning med en och samma tydliga ledare från start till mål, eller som idag med några ryck som plockas in för att sen avgöras i en spännande spurt.

Själv har jag tävlat i skidor som ung, och åkt en del efter dess på ren motionsnivå och tycker fortfarande att det är en av de skönaste idrotterna jag sysslat med eftersom det går att ta sig fram rätt lätt, när det finns snö och rätt temperatur, på ett rätt lätt sätt och ändå känna att man kommer någonstans utan att totalt förta sig.

Jag hade för flera år sen en tanke om att åka Vasaloppet, eller snarare Öppet Spår varianten av det loppet, eftersom pappa åkt det tio gånger på 70- och 80-talet, men det är bara att inse att min kropp inte riktigt klarar av den mängden träning som krävs, i synnerhet inte när jag har så dålig balans att alla två gånger jag försökt köra rullskidor har slutat med att jag trillat och slagit mig rejält nog att inte kunna träna alls på 3-4 veckor, så det närmaste jag kommit var Älmhults Vasalopp som grabb på 5 kilometer...

Men ett år som detta snörika hade jag åtminstone klarat av halvvasan eller kortvasan, i synnerhet om jag bestämt mig för det på ett tidigare stadie än jag nu gjorde, i synnerhet om jag fått vara lite mindre skadad och jag lite mer disciplinerad med min träning... Men vem kunde tro att vintern skulle vara så ihärdig som den nu varit?

Nu börjar jag onekligen bli lite lite sugen på att vintern ska försvinna, även om det inte måste bli löjligt varmt, så man kan börja springa igen på mjukt underlag, vilket förhoppningsvis gör att min vad klarar av att öka träningsdosen till högre än löjliga 6-7 km vart tredje fjärde dag, som inte gör underverk för konditionen direkt...

För att återgå till dagens Vasalopp, så var det bästa med dagens sändning att just Brink vann, så att han kanske äntligen kan slippa med att bli konstant förknippad med hans genomklappning för sju år sen i en viss stafett, och nu istället kan bli förknippad för evigt som Brink, du vet han som vann Vasaloppet 2010? En ypperlig taktiker visade han sig att vara, och vann på alla sätt mer än välförtjänt dagens lopp, så Grattis Brinken!

Mer media exp exp exp exp exp exp exp exp skd skd skd gp gp ab ab svd svd dn dn dn dn dn dn sds kb kb nsk nsk nsk hd hd smp

Inga helt anonyma kommentarer släpps igenom!